El deporte y yo

Hola chicos! Hace dos meses que empecé en ésta nueva aventura para mí. Os quiero contar cómo me está yendo y qué es lo más me cuesta. En primer lugar lo que más me está costando es llevar a raja tabla la alimentación. Cuando no estás acostumbrado a llevar una alimentación sana y equilibrada, comes […]

#Tus2objetivos

Hola a todos! Para todos aquellos que empezamos con ‘operación bikini’ desde cero y no sabemos cómo, ya que nos hemos estado tocando y alimentando la barriga durante años, esa misma de la que ahora nos queremos deshacer; os voy a enseñar cómo hacerlo bien  y voy a intentar aconsejaros y contaros los pros y […]