El deporte y yo

Hola chicos!

Hace dos meses que empecé en ésta nueva aventura para mí. Os quiero contar cómo me está yendo y qué es lo más me cuesta.

En primer lugar lo que más me está costando es llevar a raja tabla la alimentación. Cuando no estás acostumbrado a llevar una alimentación sana y equilibrada, comes mucho fuera de casa y los de tu alrededor tampoco la siguen, tienes más probabilidades de caer en la tentación, pero @juancarlostheclub me ayuda con las recetas fit y su forma de programar las comidas de la semana.

A la hora de hacer los ejercicios, la verdad que cada vez me veo con más fuerza y resistencia. Es muy importante que te animen y motiven a hacerlos y, sobretodo, a la hora de ir al gimnasio. Sin esa motivación por parte de mi entrenador, yo sería incapaz de seguir adelante con el reto #operaciontrikini . Este mes de mayo empezamos una nueva rutina de ejercicios, ya que estos dos meses me sirvieron para aprender a usar las máquinas y poder entrenar algún día sólo (siempre contando que si tengo una duda esta Juan Carlos para ayudarme). Estoy con mucha ilusión de ver el resultado en las mediciones corporales y comprobar si consigo #tuS2objetivos (esa frase o esa palabra que tanto usa).

En el gimnasio The Club me siento cómo en casa, no hay aglomeraciones de gente entrenando, Juan Carlos siempre al tanto de que lo haga todo bien… La verdad es que así da gusto ponerse en forma.

Espero que sigáis mi evolución, en dos semanas os publicaré mis resultados.

Un abrazo.

JC

//

Hello everybody!
Two months ago I started this new adventure for me. I want to tell you how it’s going on and what the most difficult things I do.
Firstly, the hardest thing for me is the diet. When you’re not used to eat healthy, and you eat a lot outside home and the people around you doesn’t do it, you have more temptations to not eat healthy, but @juancarlostheclub helps me fit recipes and to program them weekly.
When I do the exercises I have more strength and resistance. It’s very important to encourage and the motivation, above all to go to the gym. Without that motivation from my coach I wouldn’t do the challenge #operaciontrikini. This month of May we start a new routine of exercises, because these two months ago I learned how to use the machines and to train some days alone (always with the support of Juan Carlos for any doubt). I’m very glad to see the results of the corporal measuring’s and verify if I obtain #tuS2objetivos (that sentence that he uses so much)
In The Club gym I feel as at home, there’s no mass of people training, Juan Carlos always attentive that everything goes right… in this way it’s comfortable to get fit.
I hope you follow my progress, in two weeks I will publish my results.
A big hug.

JC

DSC_0093DSC_0114DSC_0106DSC_0125 2DSC_0140DSC_0134DSC_0163

Photos by @Laurapenarandaphotography

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: